Brazil Nuts 250g

ব্রাজিল নাটস একটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ সুপারফুড, যা সংগ্রহ করা হয় অ্যামাজন রেইনফরেস্টের ব্রাজিল নাট গাছ থেকে। প্রতিটি বাদামে রয়েছে প্রাকৃতিক সেলেনিয়ামের ভাণ্ডার — যা শরীরের রোগপ্রতিরোধ, থাইরয়েড ফাংশন, ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর মাখনের মতো নরম স্বাদ এবং ক্রাঞ্চি টেক্সচার সহজেই যে কাউকে মুগ্ধ করে।

পুষ্টিগুণ:

ব্রাজিল নাটসে রয়েছে—

• সেলেনিয়াম
• প্রোটিন
• স্বাস্থ্যকর ফ্যাট
• ফাইবার
• ম্যাগনেসিয়াম
• ভিটামিন ই
• বি কমপ্লেক্স ভিটামিন

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

• সেলেনিয়াম শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
• থাইরয়েড গ্ল্যান্ডের সুস্থ কার্যকারিতা বজায় রাখতে সহায়ক
• স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও মোনো–পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষা করে
• সেলেনিয়াম ও ভিটামিন ই ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে সহায়ক
• ম্যাগনেসিয়াম মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা ও মুড উন্নত করে
• হাড় শক্তিশালী করতে সাহায্য করে
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে
• রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
• পেশীর সুস্থতা বজায় রাখে এবং কর্মক্ষমতা বাড়ায়

যেভাবে খাবেন:

ব্রাজিল নাটস কাঁচা, রোস্টেড বা সালাদ, ওটস, স্মুদি কিংবা ডেজার্টে যোগ করে খেতে পারেন।
প্রতিদিন মাত্র ২-৩টি বাদাম খেলেই শরীরের সেলেনিয়ামের প্রয়োজন পূরণ হয়।

সতর্কতা:

ব্রাজিল নাটসে সেলেনিয়াম বেশি থাকে, তাই অতিরিক্ত খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

কেন Nanubari এর ব্রাজিল নাটস বেছে নেবেন?

• অরিজিনাল পেরুর প্রিমিয়াম কোয়ালিটির ব্রাজিল নাটস
• NON GMO Verified
• প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ
• সেরা মান বজায় রেখে প্যাকেজিং করা

Brazil Nuts 250g
Origin: Peru
Net Weight: 500g
Certification: NON-GMO Verified
Brand: Fieldstone Wellness

Brazil nuts are a nutrient-rich superfood harvested from the Brazil nut tree in the Amazon rainforest. Each nut is packed with natural selenium — an essential mineral that supports immunity, thyroid function, skin and hair health, and powerful antioxidant protection. Their buttery, smooth flavor and crunchy texture make them enjoyable for everyone.

Nutritional Values

Brazil nuts contain:

• Selenium
• Protein
• Healthy fats
• Fiber
• Magnesium
• Vitamin E
• B-complex vitamins

Health Benefits

• Selenium boosts the body’s immune system
• Supports healthy thyroid gland function
• Healthy mono & polyunsaturated fats improve heart health
• Selenium and Vitamin E help improve skin and hair beauty
• Magnesium supports brain function and mood balance
• Helps strengthen bones
• Works as an antioxidant to protect cells from damage
• Helps maintain healthy blood sugar levels
• Supports muscle health and improves performance

How to Eat: You can enjoy Brazil nuts raw, roasted, or added to salads, oats, smoothies, and desserts. Just 2–3 nuts per day are enough to meet your body’s selenium needs.

Caution: Brazil nuts are very high in selenium, so avoid eating too many.

Why Choose Nanubari Brazil Nuts?

• Premium-quality Brazil nuts sourced directly from Peru
• NON-GMO Verified
• Naturally rich in nutrients
• Packed with the highest quality standards